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余分な皮脂を抑えるのカテゴリ記事一覧。毛穴の黒ずみをなくし、開きっぱなしの毛穴を締めて目立たなくする方法。さらに、毛穴の無い「陶器」のような肌になる驚きの化粧品が登場。

余分な皮脂を抑える
小鼻の黒ずみ、正体は毛穴の入り口付近にできたメラニン色素です。皮脂が多い事ももちろん原因ですが、メラニン色素が出来るということは、毛穴付近を刺激から守るため…

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余分な皮脂を抑える
毛穴に入り込んだ黒ずみ、なかなか取りにくい上に、目立ってしまいますし、とても美肌とは縁遠いものです。特にTゾーンは皮脂も出やすく、毛穴に皮脂や汚れが詰まりやす…

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小鼻の黒ずみ 皮脂が多いのが原因?


小鼻の黒ずみ、正体は毛穴の入り口付近にできたメラニン色素です。

皮脂が多い事ももちろん原因ですが、メラニン色素が出来るということは、毛穴付近を刺激から守るためにメラニン色素が沈着していくわけです。

つまり、毛穴の刺激がメラニン色素を増やしているのです。

毛穴の刺激とは、皮脂が詰まったり、古い角質が残ったりすることですから、皮脂詰まりを防ぎ、古い角質は確実に洗顔で落とす事、これが大切になります。


皮脂が必要以上に出るのは、

・ホルモンバランスが崩れている
・油料理を過剰に食べている
・甘いものを過剰に食べるまたは飲む


古い角質が残ってしまうのは、

・ターンオーバーがうまくいってない
・ホルモンバランスが崩れている
・洗顔方法が間違っている


食生活を正し、生活リズムを守る事でホルモンバランスは安定しますし、ターンオーバーもうまくいくようになります。

過剰に脂っこい料理と食べたり、甘いものをこれでもかというくらい食べたりしないこと。

また、成長ホルモンが活発になる22時(pm10時)からam2時の4時間の間に、熟睡する状況を作る生活リズムが必要です。

洗顔も、角栓を取るパックは毛穴が余計に開く元になるので使わず、細かい泡で毎日こまめに小鼻を洗って落とす事です。


手を小鼻に触れないよう、泡だけで落とすイメージで。
手が触れると、毛穴に角栓を押し込むことになりますから。

黒ずみはメラニン色素ですから、ターンオーバーがちゃんとサイクルし出したらそのうち必ずはがれてなくなるはずです。

あせることなく、毎日こまめに気長にケアしましょう。

その間は、シルキーカバーオイルブロックで毛穴を隠すなどして対処しておきましょう。




毛穴の黒ずみの大敵、余分な皮脂を抑えるには


毛穴に入り込んだ黒ずみ、なかなか取りにくい上に、目立ってしまいますし、とても美肌とは縁遠いものです。

特にTゾーンは皮脂も出やすく、毛穴に皮脂や汚れが詰まりやすいんです。

俗に言う”いちご鼻”などは、大きく開いた毛穴に黒ずんだ皮脂や角質の混ざり合った「角栓」が詰まってしまっている状態です。


確かにTゾーンは皮脂が出やすいのですが、それでも余分な皮脂が出るというのは肌の状態としては明らかに異常なんです。

では、なぜ余分な皮脂が出るのか?
原因は様々ですが、原因の一つ、スナック菓子について。

スナック菓子の代表格、ポテトチップスには、相当な油が使われています。

友達同士で集まったらまず、ポテチをつまんでいませんか?
もちろん、適量であれば全く問題ありません。

でも、通常では必要ない「余分な皮脂」の原因となる油を食べている事には変わりないという事実は、必ず肝に銘じておきましょう。

ほとんどのスナック菓子は、思っている以上に油を大量に使っていますよ。

スナック菓子を作る課程を目の当たりにすると、美肌を目指しているあなたは瞬間的に

「・・・食べたくない」

という決心がつくでしょうね(笑)。


わざわざ皮脂の元となる油を、必要以上に体内に入れることしなくても死にはしません。



さらに油以上に問題なのは「糖分」。

極端な話、油をたくさん使っているスナック菓子や唐揚げなどを食べても、糖分を摂らなければそれは皮脂に変わる以前に体外へほどんど出ますから問題ないとも言えます。

糖分は、体に入ってきた油を皮脂に変える役割をします。

最悪なのはチョコレート。
油と糖分を同時に大量に摂れる、まさに いちご鼻を作る食品です。

といっても、適量なら問題ないです、ホントに。
好きだからといって、大量に食べる事が問題なのです。

油と糖分、これは皮脂を大量に作り出す原因となる組み合わせだという事は、覚えておいてください。






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